SAĞLIK
Sigarayı bırakın !
23.01.2012Sigarayı bırakma kararıyla tüm hayatınız değişecek. Sigarayı bırakmak kolay olmayacak. Pek çok kişi başarmak için desteğe ve motivasyona ihtiyaç duyuyor. Ama bırakabilirsiniz......
Çikolata sevenlere müjde !
10.11.2011Kilo alma korkusundan dolayı çikolatadan uzak durmaya çalışan, suçluluk duygusuna rağmen çikolata kaçamakları yapmaktan vazgeçmeyen kadınlara müjdeli haber İsveçli araştır...
Cilt bakımı
10.11.2011Doğal cilt bakımı, tamamen bitkisel cilt bakım ürünleri yardımıyla hiçbir kimyasal madde kullanmadan vücudun ve dolayısıyla cildin kendini yenileme özelliğinin kullanılma...
Su, Tuz şişmanlatır mı ?
10.11.2011Alınan kilolardan dolayı yediğiniz besinlere oldukça dikkat ediyorsunuz. Fakat yanlış aldığınız önerilerin size yarardan çok zararı dokunabilir. Şişmanlık, vücuda alın...
Kışa hazırmısınız ?
10.11.2011Havaların gittikçe soğuması ile birlikte grip ve soğukalgınlığı mevsimi de başlar. Sıcak tutan giysileri tercih etmek, şapka ve şal kullanmak bizi soğuk havaya karşı koru...
Dövmedeki Tehlikeler Korkutuyor
21.09.2011Celal Bayar Üniversitesi (CBÜ) Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Serap Öztürkcan, dövmenin HIV başta olmak üzere birçok ciddi sağlık riskini beraberinde g...
HIV Devre Dışı Kaldı
21.09.2011ABD'li ve Avrupalı araştırmacılar, HIV'in hücre zarından kolesterolün ayrıştırılması durumunda virüsün bağışıklık sistemine zarar veremeyeceğini saptadı. ...
Kalp Sağlığını Korumak İçin Neler Yapmalıyız
21.09.2011Kalp sağlığımızı koruyabilmemiz için gerekli olan birkaç öneri; * Balık eti ve tavuğun beyaz etini kırmızı et (koyun, dana gibi) tercih ediniz, kırmızı etin mümkün ...
En Sağlıklı 11 Yiyecek
21.09.2011Pancar kanserle savaşıyor, nar suyu tansiyonu düşürüyor, kabak çekirdeği ömrü uzatıyor. Ünlü beslenme uzmanları herkesin kolaylıkla bulabileceği en sağlıklı 11 yiyeceği, ü...
Soğanın Etkilerine İnanamayacaksınız
20.09.2011A, B ve C vitaminleri ile potasyum, magnezyum, kalsiyum, sodyum, iyot, fosfor ve kükürt mineralleri bakımından oldukça zengindir. Soğan vücut direncini arttırır ve vücuda ku...
İltihaplanmalara Karşı Dut Yiyin
20.09.2011Meyveleri beyaz ve kara olan dutun barındırdığı vitamin ve minerallerin yanında mikrop öldürücü özelliği vardır. Ayrıca dutun yaprakları ipek böceklerini beslemek için de kullan...
Emeklilikte Sağlıklı Yaşamak
16.09.2011Günümüzde birçok insan emekli olmayı çalışma süresinin dolması olarak algılar ve dört gözle o günü bekler. Araştırmalara göre çalışma hayatından sonra part time çalışmakt...
